如果去不了大海,找个头套,钻到大鱼缸里,也能拍出潜水的照片。
其实潜水也没啥好玩的,我在泰国潜过,就看到了几条小鱼,也没人给我拍照片,还被水压得够呛。
真不如钻鱼缸呢。
去年做了旅行计划,一开始国内没放开,不敢出去,怕回不来。后来放开了,阳的又太多了,也没出去。
过了年,我又重新做了旅行计划,准备今年夏天出去,全程大约4000公里。
可是最近我在清理的时候,隐隐约约感觉不对劲。
我没事的时候,总喜欢去刷短视频,明明里面没有任何吸引我的内容,可是还是忍不住在没事的时候拿着手机刷来刷去。
亲爱的内在小孩,究竟是咋回事呢?
我明白了——我始终在追求感官的刺激。
无论是刷短视频还是去旅行,皆是如此!(说的是我自己,大家不要对号入座)
于是我做了以下动作:
删除了所有短视频的app,每天清理引起我追求感官刺激的记忆,同时每天手抄一遍《心经》(与信仰无关)。
看到这里,大家会不会认为啥刺激也没有了,生活会不会太无趣了。
就像有人向医生请教如何才能长寿,医生问:你抽烟吗?答:不抽。又问:你喝酒吗?答:不喝。医生:不抽烟,不喝酒,你要长寿干嘛?
说说我的真实感受对比:
旅行,过去我经常进行。国内我去过个人认为最好的地方是九寨沟,当时我在售票处直接买的是二次进园,就是第二天凭票还能再进去玩一次。第一天游玩的时候,那真是惊喜连连,太震撼了。可是第二天再进去呢,基本上已经没了任何感觉。尤其是后来我还去了几个号称“小九寨”的地方,那真是失望至极。
快乐也会成为烦恼的因子!
清理,现在我每天进行。每次在清理的时候,都被平静包裹,内心涌现出淡淡的喜悦。尤其是和内在小孩对话的时候,经常会让我有醍醐灌顶的感觉。
当然感官的力量依然很强大,经常会跳出来让我迷失其中。我不知道究竟要多久才能做到《心经》里说的:无眼耳鼻舌身意,无色声香味触法。
我相信只要不断清理,就可以一步一步走向零的状态。
旅行,我想以后我还是会进行,不为寻找感官刺激的进行。
谢谢你,我爱你。
愿超越一切的平静与你同在,也与我同在。